残暑を乗り切るコンディション管理と、新たな挑戦への第一歩！☀️🏃‍♂️

皆さん、おはようございます！
テクノライズ代表の富田です。

お盆休みが明けて1週間が経ちましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

弊社も連休明けからフル稼働で取り組んでおり、おかげさまで順調に後半戦のスタートを切ることができております！

💦 油断大敵！戻ってきた猛暑と汗だくの外出

「朝晩の空気が少し涼しくなってきたかな？」と感じていた矢先、先週外出した日に限ってタイミングよく（？）厳しい暑さがドッと戻ってまいりました……。
「今日は少し過ごしやすいかも」と油断していたこともあり、移動中や外回りではすっかり汗だくに（笑）。
まだまだ夏は本気を残しているなと痛感させられた一日でした。

🏃‍♂️ プライベートの挑戦！「大阪マラソン」と「京都マラソン」にエントリー！

そんな暑さの中でも、日々のラン＆ウォークは連休明け以降もバッチリ継続しています！
そして今週、プライベートで大きな楽しみに向けて一歩を踏み出しました。
なんと、「大阪マラソン2027」と「京都マラソン2027」にエントリーいたしました！🏃‍♂️💨
実は大阪マラソン、ここ2年連続で落選してしまっていまして……「今年こそは三度目の正直で当たってくれ…！」と祈るような気持ちで申し込んでいます（笑）。
そして京都マラソンは、今回が念願の初エントリー！古都の街並みを駆け抜けるコースを想像するだけで、今からとてもワクワクしています。
どちらも抽選なので、まずは「どうか当選しますように！」と強く願いつつ、日々のトレーニングをコツコツ積み重ねていきたいと思います！

☀️ 一番大切なのは「体調管理」

マラソンの練習も仕事も同じですが、大きな目標を達成したり日々の生活を楽しんだりするために一番大切なのは、ベースとなる「体調管理」です。
これはどのようなお仕事やライフスタイルをされている方にも通じる、すべてのアクションの基礎だと感じています。
万全なパフォーマンスを発揮し、質の高い成果物を生み出し続けるためにも、自分自身や支えてくれる家族全員が健康で元気に働けることが何よりの資本です。
急な暑さ戻りで体力を奪われやすい時期だからこそ、これから少しずつ秋に向けて気温が落ち着いていく中で、油断せず体調管理を徹底してまいります。

皆様も無理をなさらず、お身体に気をつけてお過ごしくださいね。

それでは、今週も頑張りましょう！