【明日は人間ドック🏥】健康第一！……だけど、現実は甘くなかった話😂

皆さん、おはようございます！
テクノライズ代表の富田です。

今日からいよいよ6月がスタートしましたね。🐌🌱
衣替えの季節、気持ちも新たにがんばっていきたいところですが……実は明日、6月2日は私にとって一大イベント（？）が控えています。

いつもは「生活習慣病予防健診」を受けているのですが、今回はさらに詳しく体をチェックするために、「人間ドック」を受診してきます！🏥🏃‍♂️

運動しても落ちない体重……現実は甘くない！😢

体が資本！
特に今回はいつもより手厚い人間ドックということもあって、「よし、ドックに向けて少し体を絞っておこうかな〜」と自分なりに運動をして悪あがき（？）をしていました。💪

……が、ここで白状します。

悔しいことに、思うように痩せられませんでした！！！😭（涙）

運動しても、全然体重が落ちないのです。💦

若い頃なら、少し動けばスッと体重が落ちていた気がするのですが……🤔
これが世に言う「年齢のせい（代謝の低下）」というやつなのでしょうか。体のメカニズムの現実を、身をもって痛感しております。😭（笑）
前日ならではの「そわそわ感」🤣

そんなわけで、目標体重には全く届かないまま、いよいよ前日を迎えてしまいました。

いつも以上の精密検査を前に、今さら振り返っても仕方のないことが頭をよぎりまくっています。🙄
「最近、ちょっと美味しいものを食べすぎていなかったか？🤔」
「お酒の量は適正だったか？🍻」
人間ドックの前日あるあるですね。笑

今日は夕食後、10時間以上絶食。お水も制限されるという試練が待っています。⏳
今夜は早めに布団に入って、せめて万全のコンディションで明日の検査に挑みたいと思います！🛌💤
健康があってこその、仕事と趣味✨

年齢を重ねるごとに、定期的な体のメンテナンスの重要性をひしひしと感じます。

体重管理は思うようにいきませんでしたが（笑）、自分が健康で元気だからこそ、日々の仕事に全力で取り組み、大好きな趣味を思いっきり楽しむことができます。🥰
スタッフのみんなに安心して仕事をしてもらうためにも、まずは私自身が心身ともに健全でいなければなりません。👍✨

いつもより細かい数値を見るのは少しドキドキですが、今の自分のリアルな状態を知るための「大人の投資」だと思って、しっかり隅々まで診てもらってきます！🧐🔬
みなさんも、定期的なチェックを！🍀

日頃忙しく過ごしていると、ついつい自分の体のことは後回しになりがちですよね。ですが、何かあってからでは遅いのが健康です。😌
「最近、検診に行っていないな〜」という方がいれば、ぜひこの機会にスケジュールを確保してみてはいかがでしょうか？📅✨
明日の人間ドックが終わったら、まずは検査後のご飯を楽しみに、ひと頑張りしてきます！

それでは、今週も一週間、健康第一で元気にがんばりましょう〜！👋✨